PERFORMANCE

Platonov (1988) : « La performance, c’est l’expression des possibilités maximales d’un individu dans une discipline à un moment donné »

Weineck (1997) : « La capacité de performance sportive représente le degré d’amélioration possible d’une certaine activité motrice sportive et, s’inscrivant dans un cadre complexe, elle est conditionnée par une pluralité de facteurs spécifiques ».

Pour le cabinet KinéSantéPerformance, être performant, c’est déjà éviter au maximum la blessure qui vous rendra indisponible et donc fatalement non-performant.

C’est ensuite être performant à l’instant T (compétition, défi personnel,…) c’est à dire avoir développer le maximum de ses capacités, surtout celles spécifiques à votre pratique, vos objectifs.

C’est enfin être performant le plus souvent possible (sur une saison sportive pour chaque compétiton, chaque match par exemple…)

Notre objectif est de vous aider à revenir votre niveau de performance pré-blessure ou pré-opératoire ou de mieux gérer les effets de vous entraînement pour éviter les erreurs courantes.